日常の出来事のつぶやき


by tubaki-121
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独り言

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<カーブス>に入会してまる一か月が過ぎた。
上半身筋力強化のマシーンと下半身筋力強化のマシーンを使いながら、
足踏み→マシーン→足踏み→マシーンこれを繰り返すのですが、
マシーンと足踏みを8秒~10秒で交代しながら、流れ作業のごとく、会員さんと次から次へと移動していく
マシーンは12個これを2周して終わり、だいたい20分で終わる。
それから、ストレッチ体操して30分で終わり。
1年間契約で月5900円、すこし高いような気がしたけど、その前の日に膝の痛みで病院で見てもらうと、
筋力をつけなさいと言われたばかり、この言葉が後押しして即入会したものの、ほんとによかったのかな?
と、頭の隅にその言葉がよぎる、そして、もう入会してから考えたって仕方ないジャン、と自分に言い聞かせる。
最初は少し物足りない気がしたけど、すぐに終わるところがミソのような気がする、
満足の8分めあたりで終わるから、次の日にも「ちょっと体操に行ってくるわ」と出かける気になるのか、それとも会費が高いから欲も手伝ってちょっとでも元を取ろうとしていくのか、・・・どっちもかも・・・
それでも汗はしっかり出るから、体が少し軽くなったような気がする。

それにしても、会員さんの多いことに驚く、400人はいるそうだけどいつも満員御礼、順番待ちすれすれ、
みんな健康には気をつけてはるんやなあ~と会員さんの顔みながら足踏み、(それにしても、いっちゃ悪いけど、ほんとにオバア~ばかり、・・・)
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# by tubaki-121 | 2013-09-14 16:45 | 無題

醒ヶ井の梅花藻

滋賀県の醒ヶ井に行って来ました。
綺麗な街でした。
さすがに梅花藻が群生するだけにとっても水が綺麗で、街をあげて街をきれいに手入れされているのがよくわかりました。
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川に手を入れると、とても冷たくてそのままバシャバシャと清流に入ってみたくなる衝動にかられました。
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だけど、だけど、バスに乗っている時は、梅花藻を見ながら、さわやかな風に吹かれての散策を楽しみにしていたのに、・・・・
なんとまあ~ 暑くって湿気が多くてバスから降りた途端一気に汗がブワ~っとでました。
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梅花藻可憐で綺麗でした。
こんな時水中カメラがあったらなあ~ ハハッ! 欲を言えばきりがない わ た し  でっす
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# by tubaki-121 | 2013-07-28 14:41 | 写真

伊吹山ツアーに参加

梅田7:50発、
久しぶりのツアーに参加。以前はバスの停留所と同じ場所が集合場所でした、
そこであらゆるツアー添乗員が名簿チェックに人だかり、そんな中でバスは何台もの出入りが多くて、その分観光客も多くて、よく事故が起きないものだわ、内心思っていました。。あれから何年?
集合場所が隣の公園に変わって、全員揃ったら並んでバス停留所へ行くと変わっていました。

山のお天気は変わりやすいといいますが、伊吹山駐車場に着くとガスで見えない、降りてすぐ雨の洗礼を受けました。お天気は曇りのち霧と小雨と土砂降りが交互に忙しい~
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一眼レフかコンパクトデジカメか迷って一眼レフを持参、
う~ん、 伊吹山のお花畑?がうたい文句のツアーでしたが、なんせ自然相手ですから致し方ないです。
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山頂まで右回りコースで40分かかりました。もう1メートル先も霧で見えません、
少し霧が薄くなったところで昼食をと石段に腰かけてふとオットの頭を見ると、
数少ないイガグリ頭の毛先に霧の粒がぎっしり、(笑)
素晴らしい伊吹山の本来の山を見ることができなくて残念。
今度こそ・・・・伊吹山の頂からあのパンフレットに載せてあるお花畑を、見てみたい(^^)
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# by tubaki-121 | 2013-07-27 11:24 | 観光

ハスの撮影

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京都右京区の法金剛院に行って来ました。
朝、7時出発して9時に着いていつもの一番のりかと、カメラを構えて行ったら、とんでもない!!
すでにカメラ片手の人、人、人で溢れかえっていました。
入口の案内所を見ると、7時半開園でした~。
9時なんて遅すぎました。
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綺麗でした~
琵琶湖のハスも綺麗けど、ここのハスは花の茎がすっと伸びて、花が凛として咲いているように見えました。。
(お寺だから?)な~んてね、
ほんとに見惚れてしまいました。
でも、悲しいかな、カメラに収めて写真で見るとその感動が反映されてない、素人の悲しさか、
そして、被写体の選び方にも問題があるのはよくわかるのですが、何処をどう捉えたらいいのか・・・・
また、パソコンでは綺麗に発色していますが、これを写真にすると、また、いけない・・・
色のトーンが落ちて暗い、これまたプリントをパソコンの色に合わせようと色調節するけど上手くいかないものですね~
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# by tubaki-121 | 2013-07-25 16:57 | 写真

なんか変

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先日、オットの通帳を作るために郵便局に行って来ました
オットが郵便局へ行く機会がないので、私が一人でオットの健康保険証を、
証明書として手続きをしようとしたら、
「本人でないと手続き出来ません」と断られてしまいました。
そこで、「オットは平日は用事があって来れないのに、そういう人はどうするのですか?」
と聞きましたら、「お昼休みを利用して近くの郵便局へ行ってください」とのことでした。

そして今日偶然オットが家にいたので一緒に郵便局へ行ってきました。
オットは横にいて、申込書も暗証番号も私が書いてオットは横で見ていました。
何事もなくスムースに手続きが終わり、オットの通帳を作ることができました、。

それって、別にオットで無くてもよそのオッチャンが横からオットの健康保険証を見せたら、作れるってこと?
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# by tubaki-121 | 2012-10-03 22:09 | 無題

鶏の胸

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テレビで塩ヨーグルトの料理を見たことがあったので思い出して
早速鶏の胸肉を使って料理してみました。

胸肉を適当に斜め切りにして、ボールに入れ
その中にヨーグルトをたっぷり入れ、塩をパッパッするつもりが、ドバッと入ってしまった。
ま・・いっか・・・

そのままにして、他の用事をしていたので、30分?位はたったかな?
中火でフライパンに油をひいてそのヨーグルト胸肉を並べて蓋をした・・
時々見て白っぽくなったらひっくり返して・・・

実際には何分だったろう~、4~5分?・・
フライパンの蓋を開けたら、鶏肉が膨らんで小さくなっていた・・・

しまった!  焦げてはいなくて真っ白・・でもこんなに小さくなったら、失敗したかな?

あ~パサパサだろうな~ と一口食べてみると、意外や意外ジュウシイで美味しかった037.gif
ほんとにお塩だけだから、食べるときに少し醤油をかけていただきました、。
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# by tubaki-121 | 2012-09-27 11:09 | 料理

珍しい蝶

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珍しい蝶を見つけました・・・・羽が青白く光っています。
動き回るから、なかなか上手く撮れません。
そして、このぼやけを何とか少しでも鮮明にしたいのだけど・・・
ウインドウズXPにJトリムが入っているときは、写真を加工しやすかったのだけど、セブンに切り替えてから、
写真を加工しようとしてもなかなか思うようにいきません
Jトリムのフリーソフトが上手く入れられない・・

齢のせいにしてはいけないのだけど、・・・・
一度自分の頭の中を切り開いて回線がどうなっているのか見てみたい・・
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# by tubaki-121 | 2012-09-25 11:04 | 発見

絶不調

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昨日も一昨日も、そして今日も・・・・暑い・・・・34度これ聞いただけで汗がでます
クーラーのかけ過ぎで、絶不調になったのはつい3日前のこと、下痢と嘔吐で
1日中何も食べずお水だけで過ごした、
体から水分が出るってすごいことです、私の顔も手も真空パックにかかったみたいにシュワシュワに・・・

その翌日は約束の日、不調だからと急に断るわけにもいかず・・
おかゆを食べて以前病院で頂いた胃薬を飲んででかけた。

その日、あの絶不調から少し解放され、松コースからスタート、
最初のドライバーもいつもと変わらず飛んでくれた、体力を消耗しないようになるべくカートに乗り移動。
言葉にもあまり力が入らなかったのだけど、
昼食も軽めに取って、竹コースでスタート、
ほんの少しでも食事をすると、その分また元気が出てきます、
あれほど不調だったのが、終わりころになるとすっかり元気になっていた。

どうも・・私は病気しても寝ているよりは遊んだ方が治りが早いらしい・・・
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# by tubaki-121 | 2012-09-08 23:20 | 無題

ハウステンボスのバラ

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もう~ 感激しました~ 素晴らしかったです。
ハウステンボスはこれで3回目、1回は開園したころ、とても賑やかでした。
2回目、さびれて閑古鳥がないていました。
そして、3回目、平日にもかかわらずたくさんの人が美しい建物やバラの美しさに見惚れていました。
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何枚撮ったことか数知れません
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ため息ばかりつきました
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# by tubaki-121 | 2012-06-01 21:46 | 写真

会議中です。

今打ち合わせ中?。

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# by tubaki-121 | 2012-05-01 21:19 | 写真